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论天性

1983 年第 5 期 · 青年一代 · 弗兰西斯·培根
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  人的天性虽然是隐而不露的,但却很难被压抑,更很少能完全根绝。即使勉强施以压抑。只会使它在压力消除后更加猛烈。只有长期养成的习惯才能多少改变人的天生气质和性格。   如果你想改变你的某种天性,那么你开始时致力的目标既不要太大也不要大小。目标太大会由于受挫折而灰心。目标大小则会由于收效缓慢而泄气。在努力中不妨作些能鼓励自己情绪的事情,犹如初学游泳者借助漂筏一样。在取得成效以后,再从严从难克制自己,犹如练功的人可以缚着重物走路一样。这种苦练比实用还难,所以其效果就更好。如果某种天性大顽强,太难克服,那么可以考虑以下办法:   一、要长时间地严格约束自己,比如有人每当生气时,就在心中暗诵26个字母以制怒。   二、一点一滴地逐渐做起。比如有人在戒酒时,就采用每天比前一天少喝一点的办法,最后戒绝。   当然,如果一个人有毅力和决心,能断然强制自己彻底根除不良习性,那是最令人钦佩的——   “灵魂最自由的人,   就是那种一举挣断锁铁的人。”   此外古人还认为,矫枉不妨过正,用相反的习惯来改造天性,过也是不错的。只是要注意,那另一极端不要是又一种不良习惯才好。   在建立某种好习惯的过程中,不宜持续紧张,以便有机会时时回顾一下努力中的成绩和失误。人不能太相信一种天性的克服。因为天性是狡猾的,它可以在你警惕时潜伏下来,当你放松时又再眉头。它就像伊索寓言中那只猫一样,虽然可以变成一个女人安安静静地坐在餐桌前,但当一只老鼠出现的时候,她就又情不自禁地要扑上去了。对于   一个人来说,或者应该有自知之明地避免这种现原形的机会,或者干脆高度警惕地多用这种机会考验自己。   在私生活中,人的天性是最容易显露的。因为那时人最不必掩饰。还有就是在一时激动的情况下,激动使人忘记了自制。   有的人的天性与他的职业要求相适合,这是很幸福的事。但是,那些能   强使自己做与其天性不相合的事业的人,则是有毅力的。因此如在治学方面,对于最不喜欢的学科,就要强迫自己遵守固定的时间。但对于那爱好的学科,就不必如此、因为思想会自然带着你向前跑去的。天性好比种子,它既能长成香花,也可能长成毒草,所以人应当时时检查,以培养前者而拔除后者。
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1997年世界十大科技新闻 1998 3 科技之窗
结绳的奥妙 1998 3 生活之友 陈仁政
“脑内吗啡”与健康 1998 3 书摘 春山茂雄
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