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我们为什么要笑

1983 年第 7 期 · 知识窗 · 詹纳特·斯宾塞
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  在我们生命的初始,便已开始感到某些事情可笑或不可笑。一个婴儿大约八天后就开始了第一次微笑。很多心理学家认为,这就是他们对于那种单纯的满足——食品、温暖和安慰——所做出的第一个反应。六个月左右,婴儿们已经能用笑表达种种复杂的喜悦——例如观察母亲的笑脸。   早期婴儿开始微笑和出声大笑,标志着他们从机体到思维的发育跨入一个新阶段。研究表明,某些儿童对这类反应若未能得到发展(因为他们缺乏友爱的关系和人世间的亲密感),日后就可能逐渐发展成精神分裂症、呆痴,甚至夭折。   耶鲁大学心理学副教授列文博士说过:“笑表达了人类征服忧虑的能力。”我们可以设想:当父亲把他手中的小家伙抛向空中时,婴儿就会笑——但决不是在向上抛起的瞬间。尽管婴儿享受到了“飞跃”的快乐,可是因为此时他过于紧张,而不会发笑——“爸爸能接住我吗?”他大概会这么想。一旦被接住了后,他才开始轻松地回味这次有趣的游戏,才会因为征服了内心的不安之后开心地笑起来。   成年人的笑就更加微妙。有无成功的感受,常常构成我们笑的决定性因素。让一个新娘首次出面举办一个家庭晚会,她会为结局的成败感到焦虑不安。“饭菜是否可口?”“客人们会不会拘谨?”“我够得上一个合格的家庭主妇吗?”……晚会结束了,一切都很满意。现在,她舒心地笑了。在重新回忆晚会上的活动时,她为自己的第一次成功感到欣慰。如果没有这第一次的喜悦,也就不会有第二次。更重要的一点,是她控制了自己的焦虑和不安。   当我们自己独自处在一种滑稽的情景中时,通常的反应是微笑。不是这样吗?看一本可笑的书,我们给它的最高评价也不过就是“它使我笑出了声。”当然,我们偶尔也会暗自笑出声来,但在这时,就某种意义来说,我们的情感已经进入了“角色”。   笑之所以欢乐,其另一个原因是人体在生理上有了某种愉快感。笑是脸部连续动作和呼吸器官的抽搐,它刺激了我们的呼吸系统和循环系统,同时也使肾上腺素的分泌增加,加速了大脑中枢的血液循环。结果使人感觉很舒服。   当然,并不是任何诙谐或玩笑都能使我们发笑。例如那些令人作呕的滑稽,低级庸俗的哗众取宠,由于太露骨,反使我们感到道德上的自疚。我们也能笑——但那是由于尴尬。   当我们被人当作笑柄时,我们本人的情绪已包含于笑料之中,因而我们笑不出来(除非是装笑),而当我们意识到这一点之后,我们就更不可能再笑了。   知道了笑会缓解我们的情绪,我们就能更好地理解为什么有时没有任何可笑之处,我们却发笑。在忧虑的时刻去笑,是我们在为不能控制住局面而自责。列文博士说:“强作的笑常常是一种经过训练得来的反应。如果我们笑了,这表示一种好的感觉,表示我们能对付得了;当我们在不能对付的情况下笑,是为使自己安心,鼓励自己说,我能行!”   尽管有时我们也会在苦恼时笑,但更多的笑还是由于快活。笑可以增进我们与社会的联系。正由于这种笑的魅力,引导了大多数夫妇在分享了笑之后,度过了新婚期不相适应的阶段,奠定了终生相伴的基础。   通过笑的能力,可以衡量我们适应外界的程度。当我们对自己的才能感到胸有成竹时,我们甚至可以毫无顾忌地拿自身的弱点寻开心。如果能在烦躁不安时去笑,我们也就不会被困难吓倒了。   笑——作为早期的一种本能开始,将伴随人们的一生日趋完美。当我们的社会广泛地通过这种笑的能力而被控制,当每一位公民业已被笑所征服,他就置身在一种和睦的气氛中,于是才会真正领悟到幽默的内在含义。然后,再来回首今天的世界时,他一定会仰面大笑了。
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