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抬头挺胸好处多

1988 年第 3 期 · 意林 · 朱利皮尔森
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  妈说得对,哈着腰摘不到星星   “他看上去像个了不起的大人物!”记得那中年男子站在旁边柜台结帐时,我曾这样想过。有些什么使他显得很特别,甚至连包装食品的店员好像也察觉到了。他用尊敬的眼光瞥了那人一眼,干起活来好像也比平时利索。   我极力想找出他的与众不同之处,结果却发现他很一般。虽然他给人以个子很高的感觉,但我看出实际上他只有中等偏下的身材。他的相貌并非特别出众,且只穿了一套朴素的普通运动服。   直到他离开,我才如梦方醒:那是因为他有一副大丈夫的气概。他昂着头,挺着胸,神气十足地离开了超级市场。   相比之下,形成了多么鲜明的对比!那个给他结帐的店员失神地呆望着。其他顾客则都萎靡不振地提着购货篮。我自己呢?从商店边门的玻璃中,映出一个就像拿着过多食品杂货的疲乏不堪的家庭妇女形象。   忽然,我想起了我儿时妈妈唠叨了成百遍的话:“直起腰来!挺起身子,就像有根绳子扯住你的耳朵往上拉一样。”   于是我想象自己这时被一根绳子向上拉,我的头和上身不自觉地挺了起来。当我走近商店门口时,我觉得自己比往常变得很高了些。当时,我看到玻璃中映出一个显得很自信的妇女!但当我5点钟在熙熙攘攘的车流中匆匆赶回家,并想赶在7点钟的聚会之前安排好晚餐时,我那种美好的姿态又消失得无踪影了。   直到第二天,当我在百货商店里试穿衣服时,才重新想起这回事。每件衣服我穿在身上都显得臃肿,皱巴巴的,简直像是套错了地方。   我侧转身,心想换个角度或许要好看些。这时我才真正意识到自己的姿态是多么不雅。突然,我想起在超级市场见过的那个男子。他是因为站得笔挺,所以看起来神采飞扬而又不同凡俗。我如果也这样,穿着这些衣服会不会也使我好看些?   我挺直身躯,不安地重新看着身上的衣服。讨厌的鼓起和折皱自行消失。线条也好得多了。我喜欢这套衣服!   “真漂亮!”帮我试装的店员说。   “你认为这套衣服不错?”   “当然,它使你看上去苗条多了。”   当真,我看上去像是瘦了两三公斤。我脑子里闪现出读过的许多有关忌食的文章,诸如《怎样在几周内减轻体重》之类。现在我有了个新标题:《怎样在几秒钟内变得苗条些》。   我挺直身体时,看上去是否也显得年轻了些?我必须承认可能是这样的。这时,我有了另一个新的标题:《怎样在几秒种内看上去年轻了几岁》。我还发现,我平时常去商店购物时的腰痛也消失了。在驱车回家的路上,我确信自己其他方面也都健康。首先,为了调节一下情绪,我一路做着深呼吸。我感到五脏调和,神情舒展。这时,又一个标题出现在我脑海里:《在几秒钟内觉得舒畅些》。   但保持挺立的姿势并非容易的事。重力作用和多年养成的坏习惯老是把我往下拉。或许正因为这个缘故,那天要去参加一个舞会时我才忧心忡忡,低着头,哈着腰,显得没精打采。我不想去。和那些人在一起我会感到不自在,而且我知道我会失言,会说些不得体的话。   晚饭后,我勉强穿上我的新衣服,在镜子中瞥了一眼自己的身影。“直起腰来!”我命令自己。我想象着有根绳子在向上拉我,尽量将身子挺起。我就这样走进了舞会。   好的姿势改变了我的外表固然使我惊异,但更令我奇怪的是,它改变了我的其他状况——心境、气质、态度和自我感觉产生的影响。我猜想是这么回事:当我昂起头并尽量挺直身躯时,一个无形的暗示作用于我说:“你信心十足,你不妄自菲薄,你是个有作为的人。”其他人对我的外表神态做出反映,也表露出一种信息——一种很尊敬的神情。他们一定这样想:“哦,如果她自认为是个贵人,那她一定就是。”我紧张的心情开始松弛下来,我知道了我有参加这种活动的能力——可以比往常更多地参加这样的社交活动。那个晚上,当我上床时,我意识到我又有了一个新的题目:《怎样在一瞬间建立自信心》。   在那以后的几周内,我已感到那长时间的良好姿势继续使我受益。我挺起身躯,使我更敢于坚持我所相信的东西。挺直了身子,我觉得我自己比以往好得多。我本身因而获得改善,影响所及,我内心深处也就更宁静、更愉快了。   后来有一天,我到商店去买东西时,那个店员望着我,露出似曾相识的神情。   “喂,你是不是个要人?”她问。   “嗯,这么说也不错。”我回答说,“我是要人。我们大家不都是吗?”
标题年份期号栏目作者
语文闲谈 1997 11 书摘 周有光
热风冷雨 1997 12 杂谈随感 张心阳
为幸福效命 1997 12 意林 宁静
最好的消息 1997 12 人生之旅 杰克·坎菲尔等
黑色的伤痕 1997 12 在国外 钱江
诗二首 1997 12 文苑
改稿 1997 12 文苑 刘日兴
人与人的差别 1997 12 杂谈随感 蒙田
功能性文盲 1997 12 社会之窗 周权
非洲的玫瑰 1997 12 在国外 徐剑梅
令人瞩目的2000年问题 1997 12 知识窗 陈幼松
饮食谬误种种 1997 12 知识窗 方永德
我很重要 1997 12 意林 毕淑敏
永不磨灭的美神 1997 12 人生之旅 厄尔·斯潘塞
别委屈了“玫瑰” 1997 12 人生之旅 邓皓
“别打扰我” 1997 12 人生之旅 江霖
挑战压力 1997 12 书摘 前村
悠然下山去 1997 12 文苑 栖云
权力的罪恶 1997 12 杂谈随感 池田大作
人与动物两则 1997 12 动物世界 赵文城等
不要急 1997 12 意林 苏童
人生三层楼 1997 12 人生之旅 谢明洲
吴冠中的情感与艺魂 1997 12 人物 翟墨
拥有百科全书的人 1997 12 文苑 瓦·考尔
闲话做人 1997 12 杂谈随感 铁凝
唯一的红军 1997 12 文苑 张炜
是否“大题小作” 1997 12 社会之窗 芥微
生物,五千万年之后…… 1997 12 知识窗 沈英甲
天气的杀伤力 1997 12 知识窗 侯红育
地铁在反对声中诞生 1997 12 知识窗 丁永明
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