读者 200 期文章库

有益于健康的十条建议

1984 年第 4 期 · 意林 ·
« 上一篇 下一篇 »
  ·根据你生活的目标,有计划、有目的去使用时间,对你来说是至关重要的。你要万分珍惜时间,因为时间这个东西是比其他任何有价值的东西更有价值。   ·不要去数你生活中一些琐事的数目——如熟人和朋友的数目,工作过的单位的数目,取得成就的数目。凡事应更多地去思考质量的好坏。要摆脱繁碎的琐事。如你被繁碎的琐事所纠缠,那么你的办事效率必定会是很低的。反之,你的办事效率就会很高。   ·在家中和工作中,要分清哪是你必须独自去做的事,哪是应委派他人去做的事,不要凡事都一概交给别人去做。   ·要在一段时间里独自待着,专心致志地听一场音乐会,参观一下博物馆,读一本令人费解的书,或坐在椅子上安静地凝视天空。静心则能养身。   ·当你将去某处或要去完成某件事务时,应给自己留有更多的时间。这样万一耽搁了,那你就不会为此而产生忧虑。   ·不要弄错了你的约会日期,或者去提出不必要的和很少留有余地的约会期限,宁可说,「约会在11点到11点30分之间。」而不要说,「约会必须在11点。」   ·在早上,你应该早起15分钟的床,那么,你就不会心急火燎地去上班,你的心情会感到比多几分钟的睡眠要平静,你的精力也会充沛的多。   ·不要打断他人的讲话。耐心倾听别人的讲话是一种良好的品质。也不要嫌别人干活干的慢,除非他什么事都不会做。千万不要在别人干活时,去多嘴多舌地乱指责。   ·不要为一些琐碎的小事而生气,例如耽搁了火车,遇上了傲慢的服务员或粗鲁生硬的售货员等。如果你经常为这些小事而动怒,那么在大多数的情况下,你就什么事都干不成。   ·避免接触总是喜欢拨弄事非的人。要和具有良好生活习惯的人交朋友,这将会给你的生活带来愉快,但你不必在口头上经常这样讲。你自己应该首先要努力养成良好的工作行为和生活习惯,这样别人才愿意和你相处。
标题年份期号栏目作者
小美的烦恼 1984 5 点滴
问答 1984 5 点滴
寻母 1984 5 点滴
论读书 1984 5 点滴 叔本华
决斗 1984 5 风情录 严武
饮食漫话 1984 5 风情录
严禁偶像的国家 1984 5 风情录
机器人竞选总统 1984 5 风情录
土豆“击沉”潜艇 1984 5 风情录
点滴 1984 5 风情录
重整旗鼓的日本女排 1984 5 体育之窗
美国女排的两颗“黑珍珠” 1984 5 体育之窗 宗耀
人和鼠 1984 5 知识窗 刘后一
动物界的“母权”——熊的家庭趣事 1984 5 知识窗
流行的谬误(续) 1984 5 知识窗
事情不那么简单 1984 5 知识窗 马丁·加德纳
大诗人的梦——大陆漂移说的诞生 1984 5 科海揽胜 行国
人到中年何所学 1984 5 青年一代 约翰·嘉德纳
创造宣言 1984 5 青年一代 陶行知
面对外国青年的眼睛 1984 5 青年一代 马瑞芳
“巴黎公社墙”的秘密 1984 5 在国外
欧亚两洲分界线的变迁 1984 5 在国外
请挣5000美元 1984 5 在国外
还有一年的生命 1984 5 在国外
用行动播撒光明 1984 5 社会之窗 杨宏
她和她的小店——社会主义精神文明的一个橱窗 1984 5 社会之窗 梅白
诚挚的爱 1984 5 人物 联海
诸葛亮的败迹 1984 5 杂谈随感 陈昌怡
租期何为“99年” 1984 5 杂谈随感
毛泽东同志的一副自学对联 1984 5 杂谈随感
« 上一页 第 160 / 383 页 下一页 »