读者 200 期文章库

有益于健康的十条建议

1984 年第 4 期 · 意林 ·
« 上一篇 下一篇 »
  ·根据你生活的目标,有计划、有目的去使用时间,对你来说是至关重要的。你要万分珍惜时间,因为时间这个东西是比其他任何有价值的东西更有价值。   ·不要去数你生活中一些琐事的数目——如熟人和朋友的数目,工作过的单位的数目,取得成就的数目。凡事应更多地去思考质量的好坏。要摆脱繁碎的琐事。如你被繁碎的琐事所纠缠,那么你的办事效率必定会是很低的。反之,你的办事效率就会很高。   ·在家中和工作中,要分清哪是你必须独自去做的事,哪是应委派他人去做的事,不要凡事都一概交给别人去做。   ·要在一段时间里独自待着,专心致志地听一场音乐会,参观一下博物馆,读一本令人费解的书,或坐在椅子上安静地凝视天空。静心则能养身。   ·当你将去某处或要去完成某件事务时,应给自己留有更多的时间。这样万一耽搁了,那你就不会为此而产生忧虑。   ·不要弄错了你的约会日期,或者去提出不必要的和很少留有余地的约会期限,宁可说,「约会在11点到11点30分之间。」而不要说,「约会必须在11点。」   ·在早上,你应该早起15分钟的床,那么,你就不会心急火燎地去上班,你的心情会感到比多几分钟的睡眠要平静,你的精力也会充沛的多。   ·不要打断他人的讲话。耐心倾听别人的讲话是一种良好的品质。也不要嫌别人干活干的慢,除非他什么事都不会做。千万不要在别人干活时,去多嘴多舌地乱指责。   ·不要为一些琐碎的小事而生气,例如耽搁了火车,遇上了傲慢的服务员或粗鲁生硬的售货员等。如果你经常为这些小事而动怒,那么在大多数的情况下,你就什么事都干不成。   ·避免接触总是喜欢拨弄事非的人。要和具有良好生活习惯的人交朋友,这将会给你的生活带来愉快,但你不必在口头上经常这样讲。你自己应该首先要努力养成良好的工作行为和生活习惯,这样别人才愿意和你相处。
标题年份期号栏目作者
农妇语录 1998 7 婚姻家庭
家中的气节 1998 7 婚姻家庭 毕淑敏
动物的寿命 1998 7 知识窗 肖方 于玲
移动电话对健康有无影响 1998 7 知识窗
石鲁持壶吃酒 1998 7 名人轶事 林声
傅抱石“往往醉后” 1998 7 名人轶事
“乐百氏”传奇 1998 7 经营之道 刘侯
世界杯赛沧桑 1998 7 体育之窗 苏少泉 路卫图 葛万里
哪怕让我当角旗 1998 7 体育之窗
中年箴言 1998 7 生活之友 迈克尔·列文
不要做工作的奴隶 1998 7 生活之友 高希均
大脑与身体 1998 7 漫画与幽默
选择 1998 7 漫画与幽默
生意经 1998 7 漫画与幽默
父亲的建议 1998 7 漫画与幽默
反差 1998 7 漫画与幽默
心理咨询 1998 7 漫画与幽默
赶渡轮 1998 7 漫画与幽默
拍照 1998 7 漫画与幽默
备课 1998 7 漫画与幽默
悲观者 1998 7 漫画与幽默
担忧 1998 7 漫画与幽默
可怜的狗 1998 7 漫画与幽默
可怕的新女性 1998 7 漫画与幽默 李敖(文) 凤桐(图)
苏格兰的“飞机银行” 1998 7 天南地北 阿章
“泰坦尼克号”沉没在泳池中 1998 7 天南地北
一个经济学者眼中的戊戌百年 1998 7 历史一页 何清涟
实行民主政治的一次尝试 1998 7 历史一页 曹慕尧
无法抚慰的岁月 1998 7 历史一页 张抗抗
圆明园是怎样彻底毁灭的 1998 7 历史一页 史建
« 上一页 第 344 / 383 页 下一页 »