读者 200 期文章库

有益于健康的十条建议

1984 年第 4 期 · 意林 ·
« 上一篇 下一篇 »
  ·根据你生活的目标,有计划、有目的去使用时间,对你来说是至关重要的。你要万分珍惜时间,因为时间这个东西是比其他任何有价值的东西更有价值。   ·不要去数你生活中一些琐事的数目——如熟人和朋友的数目,工作过的单位的数目,取得成就的数目。凡事应更多地去思考质量的好坏。要摆脱繁碎的琐事。如你被繁碎的琐事所纠缠,那么你的办事效率必定会是很低的。反之,你的办事效率就会很高。   ·在家中和工作中,要分清哪是你必须独自去做的事,哪是应委派他人去做的事,不要凡事都一概交给别人去做。   ·要在一段时间里独自待着,专心致志地听一场音乐会,参观一下博物馆,读一本令人费解的书,或坐在椅子上安静地凝视天空。静心则能养身。   ·当你将去某处或要去完成某件事务时,应给自己留有更多的时间。这样万一耽搁了,那你就不会为此而产生忧虑。   ·不要弄错了你的约会日期,或者去提出不必要的和很少留有余地的约会期限,宁可说,「约会在11点到11点30分之间。」而不要说,「约会必须在11点。」   ·在早上,你应该早起15分钟的床,那么,你就不会心急火燎地去上班,你的心情会感到比多几分钟的睡眠要平静,你的精力也会充沛的多。   ·不要打断他人的讲话。耐心倾听别人的讲话是一种良好的品质。也不要嫌别人干活干的慢,除非他什么事都不会做。千万不要在别人干活时,去多嘴多舌地乱指责。   ·不要为一些琐碎的小事而生气,例如耽搁了火车,遇上了傲慢的服务员或粗鲁生硬的售货员等。如果你经常为这些小事而动怒,那么在大多数的情况下,你就什么事都干不成。   ·避免接触总是喜欢拨弄事非的人。要和具有良好生活习惯的人交朋友,这将会给你的生活带来愉快,但你不必在口头上经常这样讲。你自己应该首先要努力养成良好的工作行为和生活习惯,这样别人才愿意和你相处。
标题年份期号栏目作者
上海上空生死斗 1983 5 社会之窗 Peter Michelomore
一个苦役犯的巨大贡献 1983 5 在国外
专送瞎信的邮递员 1983 5 在国外
钢铁是这样炼成的 1983 5 青年一代 肖荻
论天性 1983 5 青年一代 弗兰西斯·培根
圆舞曲史话 1983 5 知识窗 石应宽
血型的故事 1983 5 知识窗
你知道它们的起源吗 1983 5 知识窗
空间科学的十二个“第一” 1983 5 知识窗 卡德培
“卫星转播”的幕后 1983 5 知识窗 林楠
科学珍闻 1983 5 知识窗
似是而非 1983 5 知识窗 王兆佑
玫瑰今古谈 1983 5 风情录
关于英语的趣闻 1983 5 风情录
奇味佳肴 1983 5 风情录
和服 1983 5 风情录 何静
元世祖恨事 1983 5 生活之友
西方文人怪癖种种 1983 5 生活之友 钱歌川
画家的机智 1983 5 生活之友
死信怎样救活人 1983 5 生活之友
哲学家如是说…… 1983 5 生活之友
组织得好的…… 1983 5 趣闻轶事
青年人 1983 5 趣闻轶事
地平线 1983 5 趣闻轶事
奇妙的出口奖 1983 5 点滴
青年 1983 5 点滴
怎样才能当上作家 1983 5 点滴
儿子沾光 1983 5 点滴
老年 1983 5 点滴
丘吉尔论丘吉尔下台 1983 5 点滴
« 上一页 第 75 / 383 页 下一页 »