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总是拖拉怎么办

1984 年第 9 期 · 青年一代 · 柳松 南穆
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  办事拖拉是青年人常见的毛病。“明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎”。要想不荒废岁月,干出一番事业,就要克服拖拉这个习惯。   拖拉者的一个悲剧是,一方面梦想仙境中的玫瑰园出现,另一方面又忽略窗外盛开的玫瑰。昨天已成为历史,明天仅是幻想,现实的玫瑰就是“今天”。拖拉所浪费的正是这宝贵的“今天”,这样他的生活必然是:   陷入焦虑 拖拖拉拉,自以为“临期突击是完成任务的妙法”,结果,时间压力给人带来一个又一个的焦虑,天天在着急上火中生活。   计划失效“我一直打算……”,一些人表面上也象个实干家,为自己确立目标制定计划,但很少去落实。这漂亮的美好的计划,会使人毫无作为。   问题成堆 明日复明日,本来不过是举手之劳的事,可总是拖延,成为一个紧迫问题,在你最紧张的时候来抢你宝贵的时间。   拖拉的原因常常是:   逃避费力气的事以及比较重要而又不好对付的工作 拖拖拉拉,先干先办简易的琐事,让它们占满分分秒秒,而把困难拖到最后再说,抱有“车到山前必有路”的侥幸心理。如上半年一过,须起草工作小结,但放下棘手的工作,先干写信、打电话之类的琐事,每天还安慰自己毕竟干了很多事。随着交报告的期限越来越近便着急了,想躲避费力之事,到头来反而更费力,工作质量如何也可想而知。   让缺点合理化 拖拉者的一个最大退路,是找借口为自己开脱。经常听到一些人这样说:“要是再有一些时间,我肯定能搞得再好点儿。”而事实是,许多事情是很早就部暑下来的。   求得同情 “看看,我多么辛苦!”自我欣常“无功”的“苦劳”。   维护软弱的自我想象,患得患失 其实,害怕成功道路上荆棘的人,所回避的正是成功。   拖拉也有一些非情绪方面的原因。如:目标不合理、缺乏信息无法决策、没定期限、应承过多、时间安排过于紧张、没有余地等等。   改变的方法:   把大块任务切割成小块 善于化大为小,难题就好解决了。出成绩的人大都懂得这种方法的价值。你想写一本二百页的书稿吗?每天写一页,不到七个月就可完成。想一下搞完,只能被目标本身吓倒。有了艰巨的任务,第一步分解它,化成一系列小任务,再一个接一个地完成。   正视不合心意的工作 找一段时间专做不合心意的事务,是磨炼意志,克服拖拉的好办法。   立即动手你的庭院该打扫了吗?现在就去找工具。得交报告吗?马上拿出纸列上几个要点。要勒令自己,决不拖延,有事及早干。   利用兴致 你无意写报告,却可能有兴致翻阅有关资料;不想修天线,却可能愿意搜集所需元件。在该办的事中先拣有兴致的办,让精神状态为你服务。   分析利弊 对目标有意识地加以分析,看看尽快实践有啥如处,拖拉有哪些坏处,这对下定决心立即着手很有督促作用。   向人保证 提出保证,限定时间完成任务,会使人产生一种有益的焦虑和时间紧迫感,这会有效地克服拖拉。   每天做结算 “明天即在眼前,学会把每一天当作礼品来对待”。每天起床前要决心过好今天,还准备让明天过得更好。把时间看作财富,你就不会再拖拉了。   要有实施的勇气 勇气是克服怯懦,付诸实施的能力。潜力之所以没发挥出来,是因为自己限制了自己,突破胆怯的限制,就能充分发挥潜力。   最后,最好每天早晨问问自己:“我面临的最大问题是什么?今天打算把它解决到什么程度?该做哪些事?”不要忘记,克服了拖拉的习惯,你就会跑在时间的前头。
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