永葆儿时心境
1992 年第 12 期
· 意林
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孟德琚是著名英国人类学家，已经85岁了，仍然活跃非常。他写过五十本书，显示了非常的创新精神。他为自己长寿健康的一生作了科学的解释，其秘诀就是永葆儿时心境。
儿时心境的特点是好奇、适应性强、开朗、友好、运动、欢乐。如果成长之后，仍然保持这些特点，那么，对身体、对情绪健康都有好处。
他还设计了一个24点测验，你可试回答以下问题，计分方法：非常同意=4分，同意=3分，不同意=2分，坚决反对=1分。
1.我的直觉很强，常常感到别人在想什么、感受如何。
2.我很易哭。
3.我常爱大笑。
4.我很有幽默感。
5.我起码有一个知己或家人，和我分享梦想与分担恐惧。
6.人们喜欢接近我。
7.我喜欢人，尤其是那些与我不同的人。
8.我爱孩子。
9.我爱动物。
10.我爱唱歌、跳舞。
11.我参与纯为兴趣而设的体育运动。
12.我喜欢动脑筋解决难题。
13.我总是想用新的、更好的方法去工作。
14.我对事物的起源与成功的原因很好奇。
15.我喜欢新思想的挑战。
16.我对不同的事物都有兴趣。
17.转变对我有激发作用，我喜欢冒险。
18.我认为自己的工作很有趣，很有挑战性，也很有意义。
19.我视工作如娱乐。
20.我有办法创造性地表达自己。
21.我爱幻想。
22.我懂得寻欢乐。
23.我祈望幸福来临，对未来充满希望。
24.我一般都很愉快，也会享爱人生。
76——100分者
超过76分说明你至今保持儿时的生活素质、你开朗、乐观、热情、爱社交群体生活，而且很有创造性。你的热情很有感染力，其他人就乐于接近你。你的这些特点不仅可增强免疫力，还使你的外貌比同龄人更年轻。
50——75分者
在成长路上你已失去了某些儿时特点，你现时只是一个普通的成年人，你并非不懂享受人生，也并非没时间、没精力、没动力去这样做，而是责任、压力令你失去了享受欢乐的本领。
你会很易患上头昏、背疼、失眠或者其他毛病。从今天起就开始享受新的生活吧!
25——49分者
如果总计低于50分，你应马上行动，重新发现儿时的乐趣了。很多例子显示，这类人，多数在儿时得不到充分的爱。要知道，爱是儿时乐趣的基础，儿时缺乏爱的孩子是不可能成长为愉快的成年人的。但你可以学会做一个快乐的人，办法就是学会去爱别人，做到这一点，就可以逐步回复儿时的心境了。