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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
假如那是你的意愿 1988 2 杂谈随感 泰戈尔
老太太的小摆设 1988 2 杂谈随感 琦君
手掌上的几粒石子 1988 2 杂谈随感 弗拉几米尔·索洛乌欣
权力峰巅者的苦恼 1988 2 杂谈随感 胡清俊
别人的女郎 1988 2 文苑 亦舒
春 1988 2 文苑 纪伯伦
春,在巴黎 1988 2 文苑 梅苑
志摩的诗 1988 2 文苑 徐志摩
吃的悲哀 1988 2 文苑 苏叶
炉灰与家 1988 2 文苑
美容保健常识25条 1988 3 意林 玛莉·爱伦
抬头挺胸好处多 1988 3 意林 朱利皮尔森
一语中的 1988 3 幽默小品
宽心 1988 3 幽默小品
不走样的英语 1988 3 幽默小品
农夫求医 1988 3 幽默小品
廉价同情 1988 3 幽默小品
苦中作乐 1988 3 幽默小品
电话 1988 3 文苑 彭国梁
无题 1988 3 文苑 道格拉斯·玛拉赫
禅的故事 1988 3 书摘 里普士
“我看见美国在舞蹈” 1988 3 书摘
去意徊徨 1988 3 人生之旅 刘琦
欢迎来到现实社会——给初涉社会的学生们的忠告 1988 3 人生之旅 万斯·史密斯
颜色搭鹊桥 1988 3 人生之旅 区秋萍
男人的谎言 1988 3 人生之旅
打呵欠真能传染吗? 1988 3 生活之友 E·Dolnick
英国女王给光绪的贺联 1988 3 生活之友 张羽
开幕辞 1988 3 生活之友
不用付钱 1988 3 生活之友
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