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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
爱的沉思 1985 7 青年一代
面临选择 1985 7 青年一代 J.Coudert
我的信条 1985 7 青年一代 钱强
一次多余的整容 1985 7 青年一代
震撼日本的毒糖奇案 1985 7 在国外 赵晓刚
美国议会中的“演讲马拉松” 1985 7 在国外 夏明
马思聪“叛国投敌”案平反记 1985 7 社会之窗 章之
记蒋碧薇事 1985 7 人物 张茜茜
别了,我的布蓓蕾 1985 7 人物 阿兰·德隆
廖承志自画像 1985 7 人物
苏格拉底的殉难 1985 7 人物
初谈邓丽君 1985 7 人物
有人堕海 1985 7 文苑
台湾儿童诗选 1985 7 文苑
假如我能呼风唤雨 1985 7 文苑 詹姆·米斯
口袋 1985 7 文苑 伊丽莎白·约翰斯
少年中国说(节录) 1985 7 文苑 梁启超
远景 1985 7 文苑 A·基里
大海 1985 7 文苑 亚历山大·基兰
金丝雀 1985 7 文苑 川端康成
不高明又何妨 1985 8 意林 L.W.斯特莉克
令人不愉快的习惯 1985 8 意林
愠怒者的自白 1985 8 意林 鲁塞尔·培柯
羞怯对人的影响 1985 8 意林 乔纳森·奇克
害羞人士的优点 1985 8 意林
生活中的难题 1985 8 测试 刘民
反应 1985 8 幽默小品
区别对待 1985 8 幽默小品
家有三子 1985 8 幽默小品
招聘 1985 8 幽默小品
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