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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
趣题二则 1985 8 知识窗
盛夏趣谈妙扇 1985 8 科海揽胜
成功不分先后 1985 8 青年一代
中国公学十八年级毕业赠言 1985 8 青年一代 胡适
从待业到“最佳” 1985 8 青年一代 曾利明
双重间谍之死 1985 8 在国外 张小川 天佑
七号囚犯 1985 8 在国外 廖坤明
电视塔被炸以后 1985 8 在国外
富有传奇色彩的国王 1985 8 人物
毛岸英的故事 1985 8 人物
拯救灵魂 1985 8 杂谈随感 隆斯顿·赫思
尼泊尔的一个“圣处女神” 1985 8 杂谈随感
不拘一格话信尾 1985 8 杂谈随感
犹豫不决的命运之神 1985 8 文苑 纳撒尼尔·霍桑
笔友 1985 8 文苑
风 1985 8 文苑 克里斯蒂娜·罗赛蒂
每天抽出一小时 1985 9 意林 奥斯卡·契斯盖尔
夫妻间为什么会说谎 1985 9 意林
常识5则 1985 9 意林
放风筝那一天 1985 9 意林 F·富勒
你适合做哪项工作 1985 9 测试
不得苛求 1985 9 幽默小品
男人的好处 1985 9 幽默小品
医生的忠告救了我的命 1985 9 幽默小品
哑谜 1985 9 幽默小品
最新发明 1985 9 幽默小品
误会 1985 9 幽默小品
情书 1985 9 幽默小品
礼物 1985 9 幽默小品
礼节的一课 1985 9 幽默小品
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