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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
忠烈家风 1986 1 社会之窗 顾月忠 吴克鲁
将军泪 1986 1 人物 刘亚洲
一张照片 1986 1 人物
名人轶事 1986 1 人物
只有一面的事物 1986 1 人物
总统宝座 1986 1 人物
快乐 1986 1 人物
青年的自我意识 1986 1 杂谈随感
倾诉 1986 1 文苑 拉兹任罗
我有一个恋爱 1986 1 文苑 徐志摩
风格散记(选六则) 1986 1 文苑 王蒙
孔夫子的箴言 1986 1 文苑 席勒
难忘的一夜 1986 3 意林 F.Oursler
治失眠 1986 3 幽默小品
汽车上 1986 3 幽默小品
两个姑娘 1986 3 幽默小品
告示 1986 3 幽默小品
挑花了眼 1986 3 幽默小品
爱哭的小弟弟 1986 3 幽默小品
医术 1986 3 幽默小品
稀有 1986 3 幽默小品
吵架 1986 3 幽默小品
父亲的足迹 1986 3 幽默小品
礼貌 分寸 委婉 1986 3 书摘 阿列申那
语丝 1986 3 语丝
你是否需要心理治疗 1986 3 人生之旅 L·Fowler
只要自己不倒下 1986 3 人生之旅 胡发云
“我不能” 1986 3 人生之旅
韵脚 1986 3 人生之旅 陆幸生
生活琐事 1986 3 人生之旅
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