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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
意大利人怎样找零钱 1981 3 风情录
影坛夫妇 1981 3 生活之友
惊人的记忆力 1981 3 生活之友
哥伦布与鸡蛋 1981 3 生活之友
失去身体的人 1981 3 生活之友
语言与社会生活 1981 3 书摘 陈原
问号的来历 1981 3 点滴
你知道多少? 1981 3 点滴
人的价值 1981 3 点滴
信不信由你 1981 3 点滴
心理测试 1981 4 测试
善赌的士兵 1981 4 幽默小品
“我不敢娶!” 1981 4 幽默小品
假如生活欺骗了你 1981 4 文苑 普希金
语丝 1981 4 语丝
今日诗 1981 4 语丝 文嘉
箴言录 1981 4 语丝
明日歌 1981 4 语丝 鹤滩
论学问的三种境界-舒颐年 1981 4 文苑 舒颐年
打油诗与张打油 1981 4 文苑
东洋女谍案 1981 4 文苑 王健刚
释神篇 1981 4 杂谈随感 马岱
穆铁柱出山记 1981 4 人物 李延国
老舍自传 1981 4 人物
马国光的性格心理调查 1981 4 人物
陈丹青十年磨难 1981 4 人物 朱建武 沈全梅
马克·吐温 1981 4 人物
我和周恩来的会见 1981 4 社会之窗 卓别林
蓄胡青年与律师 1981 4 社会之窗 江 栗
闯祸以后 1981 4 社会之窗
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