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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
海地“回魂尸”之谜 1982 5 风情录
为了不出败家子 1982 5 婚姻家庭 毛用雄
奖惩的启示 1982 5 婚姻家庭
想知道你的寿命吗? 1982 5 意林
墓志漫谈(墓志铭) 1982 5 生活之友
后娘 1982 5 人生之旅 丁巩
奇特的奖章 1982 5 点滴
诺贝尔奖点滴 1982 5 点滴
我的修养要则 1982 5 点滴 周恩来
信不信由你 1982 5 点滴
成功秘诀 1982 5 点滴
酒与健康 1984 2 意林 Robertlinn
怎样和儿童谈话 1984 2 意林
你是左眼睛,还是右眼睛 1984 2 意林
再见吧,人类 1984 2 意林 磺胺
十种不好的交谈方式 1984 2 意林
议员的脑子 1984 2 幽默小品
借驴 1984 2 幽默小品
爸爸不愿意 1984 2 幽默小品
疲劳的局长 1984 2 幽默小品
希特勒视察 1984 2 幽默小品
职业的选择 1984 2 幽默小品
妥协 1984 2 幽默小品
醉鬼的标志 1984 2 幽默小品
绞刑架下的报告(节录) 1984 2 书摘 尤利乌斯·伏契克
语丝 1984 2 语丝
苟杳与吕洞宾 1984 2 生活之友
来自魔鬼岛的圣人 1984 2 生活之友 文渊
通信趣闻 1984 2 生活之友
名人 1984 2 趣闻轶事
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