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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
古代人名的避讳 1984 6 杂谈随感 戴屏孙
寓言四则 1984 6 文苑 P·巴乌姆沃利
新月集 1984 6 文苑 泰戈尔
不一定 1984 6 文苑 A·萨阿强
最幸福的一天 1984 6 文苑 阿纳托利·阿列克辛
有话好说 1984 7 意林
对爱情的观察和回味 1984 7 意林 相宝迎
说“谢谢”的六个规则 1984 7 意林
怒气——一种被误解的情绪 1984 7 意林
凡事要想开点 1984 7 意林 达尔·卡内奇
“伯伯,挺冷吧?” 1984 7 意林 西尾富
四道难题 1984 7 测试
毕业生和农场主 1984 7 幽默小品
六个指头的天使 1984 7 幽默小品
语丝 1984 7 语丝
皇冠趣闻 1984 7 生活之友 陈汝山
音乐决斗 1984 7 生活之友 方洋
最后的话 1984 7 生活之友
老鼠的趣闻 1984 7 生活之友 徐荣
学究气 1984 7 趣闻轶事
想象和拼凑 1984 7 趣闻轶事
一个绝妙公式 1984 7 点滴
谦逊不讨好 1984 7 风情录 马国亮
海底长廊 1984 7 风情录
为什么头发有不同的种类? 1984 7 知识窗
为什么总是转圈 1984 7 知识窗 N.A.考塔
鹦鹉如何说话? 1984 7 知识窗
感冒面面观 1984 7 知识窗
燕窝 1984 7 知识窗
谈自信 1984 7 青年一代 索洛维契克
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