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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
牙和巧克力 1984 8 幽默小品
蜗牛过桥 1984 8 幽默小品
感谢信 1984 8 幽默小品
秘书和来访者 1984 8 幽默小品
两极对话 1984 8 书摘
步游长城 1984 8 生活之友 罗·斯克特
太平洋的发现 1984 8 生活之友 斯塔·麦吉弗伦
大音乐家的小故事 1984 8 生活之友
彼得大帝割须换袍 1984 8 生活之友
选择 1984 8 趣闻轶事
成功的梯子 1984 8 趣闻轶事
口袋里的东西 1984 8 点滴
哲学箴言 1984 8 点滴
谚语挑眼 1984 8 点滴
法国讽刺画家杜米埃 1984 8 点滴
天南地北 1984 8 风情录
靠左行,还是靠右行 1984 8 风情录 R·H·豪波尔
乱弹琴 1984 8 风情录
金色的监狱──卢浮宫 1984 8 风情录
日本青年的婚礼 1984 8 风情录
世界之最 1984 8 风情录
大家庭的聚会 1984 8 风情录
西装趣谈 1984 8 风情录 季洪娣
法律之最 1984 8 知识窗
妙哉!嗅觉 1984 8 知识窗
世界语文之最 1984 8 知识窗
我国的少数民族 1984 8 知识窗
礼炮 1984 8 知识窗 蒋建华
大蒜的魔力 1984 8 科海揽胜
闰年引起的难题 1984 8 科海揽胜 戴夫·拉森
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