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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
第欧根尼和亚历山大 1989 3 人物 吉·海特
海明威的受奖演说 1989 3 人物 海明威
谁是真同志 1989 3 杂谈随感
反革命分母 1989 3 杂谈随感 任春忠
若有所思 1989 3 杂谈随感 何怀宏
“区别万岁”有感 1989 3 杂谈随感
顺口溜 1989 3 杂谈随感
新“世说” 1989 3 杂谈随感 流沙河
爱情随想曲 1989 3 杂谈随感 墨默
王人造 1989 3 杂谈随感 俞黑子
土豆烧熟了 1989 3 杂谈随感 孙友田
喜结鸾凤 1989 3 杂谈随感 傅晓红
亲切握手 1989 3 杂谈随感 薛冰
瘦军座与胖司机 1989 3 杂谈随感 老迂
校章的妙用 1989 3 杂谈随感 云鹤
战场上 1989 3 文苑
无题 1989 3 文苑 马合省
水泥地上的野花 1989 3 文苑 钟淑儿
散文三贴 1989 3 文苑 王鼎钧
瞬间 1989 3 文苑 高焕双
骑自行车的中国人 1989 3 文苑 林希
试验之一 1989 3 文苑 席慕容
小睡 1989 3 文苑 刘延湘
时间 1989 3 文苑 刘延湘
答词 1989 3 文苑
某办公室写真 1989 3 文苑 觉子
酒后的信 1989 3 文苑 倪匡
来劲 1989 3 文苑 王蒙
探险家的讨论 1989 4 幽默小品
谁生孩子 1989 4 幽默小品
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