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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
球场人生 1995 11 点滴 洪滨
伴我同行 1995 11 点滴
古典与现代 1995 11 点滴 王鼎钧
安理会趣闻 1995 11 在国外 陈伟雄
她赢得了另一个世界 1995 11 青年一代 马役军
回数猜想 1995 11 知识窗 李毓佩
“大白兔”觉醒记 1995 11 人生之旅 薄小波
神的旨意 1995 11 趣闻轶事 日月
如果心老为自己跳 1995 11 趣闻轶事 晶星
爱与尊严 1995 11 趣闻轶事 啸徐
一样州官两样情 1995 11 文史园地 陆言
孔子与仲由 1995 11 文史园地 宋永记
阿拜 言集选录 1995 11 书摘
足球迷 1995 11 幽默小品
特异功能 1995 11 点滴 王迎春
答覆 1995 11 点滴
悠悠岁月 1995 11 人生之旅 张永琛
与长子共生 1995 11 人生之旅 白晓煌
君甘臣酸 1995 11 杂谈随感 雷祯孝
你已不能伤心 1995 11 杂谈随感 尤今
关于地球未来的五个问题 1995 11 知识窗
点亮一盏心灯 1995 11 文苑 刘墉
缤纷的落英 1995 11 点滴 孙传泽
陈逸飞的原则 1995 11 人物 淳子
马耳他撷趣 1995 11 风情录 宋淑运
包公的真实故事 1995 11 人物 晋江
趣闻轶事 1995 11 点滴
韩国义士行 1995 11 文史园地 罗为雄 蓝踪萍
资格 1995 11 点滴 博尔豪斯
父亲的餐桌 1995 11 婚姻家庭
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