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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
外国彩票趣闻 1991 3 生活之友 徐士敏
大自然的启示 1991 3 文苑 松下幸之助
名人轶事 1991 3 生活之友
我觉得我赢了 1991 3 人生之旅 埃尔顿·约翰
孩子·孩子 1991 3 点滴
家教随笔 1991 3 人生之旅 张英俊
我最难忘的人 1991 3 人生之旅 马克斯威尔·马提斯
梦想 1991 3 点滴
卖身契 1991 3 文苑 庄子明
散步 1991 3 文苑
心爱的 1991 3 文苑 苦苓
下棋 1991 3 人生之旅 梁实秋
宝宝 1991 3 点滴
铁圈 1991 3 文苑 索洛杜布
勿忘教训 1991 3 点滴
语丝 1991 3 语丝
漫画与幽默 1991 3 点滴
最后的幽默 1991 3 幽默小品
西瓜的滋味 1991 3 青年一代 波登·迪尔
四轮世界 1991 3 点滴
初为人嫂 1991 3 人生之旅 郭胜利
五十镑 1991 3 文苑
写在人生边上 1991 3 书摘 钱钟书
好运气 1991 3 人生之旅
让我与你分担 1991 3 婚姻家庭 三毛
意林 1991 3 趣闻轶事
帝王与梦 1991 3 知识窗 陈大康
床罩的故事 1991 3 生活之友 朱新
痴情新娘 1991 3 生活之友
不会撒谎的瞳孔 1991 3 知识窗 绿杨
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