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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
宰相的叹息 1991 8 人物
鸿雁翩翩情悠悠 1991 8 人生之旅
神秘物质“7X” 1991 8 科海揽胜 陈永
爱因斯坦与小女孩 1991 8 人物 逸明
河 1991 8 文苑 安东尼斯·萨马拉基斯
爸爸会做 1991 8 人生之旅 苏珊娜·查辛
老人与鹰 1991 8 文苑 陈元武
未来的梦想 1991 8 点滴
皇位大拍卖 1991 8 文史园地 朋星
敲门 1991 8 人生之旅 言言
语丝 1991 8 点滴
黑色情绪 1991 8 杂谈随感 纪一
重修旧好 1991 8 意林 爱德华·齐格勒
自有妙法 1991 8 点滴
太迟了 1991 8 幽默小品
会唱歌的婴鹉 1991 8 幽默小品
装湖涂 1991 8 幽默小品
尚未发生 1991 8 幽默小品
机场更美 1991 8 幽默小品
醉鬼认家 1991 8 幽默小品
妙法 1991 8 幽默小品
服务之道 1991 8 幽默小品
祸从口出 1991 8 幽默小品
孩子与小丑 1991 8 社会之窗 布拉德·达罗奇
心理自测四则 1991 8 人生之旅
《辞海》的故事 1991 8 人生之旅 重阳生
父亲的眼睛 1991 8 人生之旅 埃迪·尼克斯
相等性原理 1991 8 点滴
心中的太阳 1991 8 人生之旅 T·史蒂根
施与 1991 8 点滴
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