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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
山那边是什么 1991 7 文苑 齐铁偕
电波情话 1991 7 人生之旅 詹姆斯·里斯·米尔尼
教择偶 1991 7 点滴 王鹤
捐诚 1991 7 人生之旅 青白
夜阑人静闻星语 1991 7 人生之旅 柯方
将军投降以后 1991 7 文史园地 费斯
因小失大 1991 7 文史园地
世上只有“妈妈”好 1991 7 社会之窗 丁文礼
一则生活的教训 1991 7 人生之旅 罗纳德·里根
受贿缘由 1991 7 文苑 柯罗连科
一个作家的生命 1991 7 人物 戴善奎
难忘的照片 1991 7 人生之旅
葬礼上的“天使” 1991 7 人生之旅
晚九秒 1991 7 社会之窗 薛贤荣
最后的情感 1991 7 人生之旅 狄民
诺玛·谢尔丽的裙子 1991 7 婚姻家庭 玛丽恩·贝内苏蒂
妈妈喜欢吃鱼头 1991 7 人生之旅 陈运松
语丝 1991 7 语丝
林语堂最后的日子 1991 7 人物 施建伟
面对决斗者 1991 7 人物
将军剪彩 1991 7 人物
不了解 1991 7 幽默小品
绝妙方法 1991 7 幽默小品
消息 1991 7 幽默小品
何怨之有 1991 7 幽默小品
夸耀 1991 7 幽默小品
不明白 1991 7 幽默小品
欲婚须知 1991 7 幽默小品
教堂 1991 7 幽默小品
愿望 1991 7 幽默小品
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