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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
舅舅替外婆暖被窝 1991 9 人生之旅 吴永亮
情人节的故事 1991 9 测试 乔安·拉森
快乐 1991 9 点滴
推一下 1991 9 点滴
文字 1991 9 点滴
妈妈 1991 9 点滴
纸牌戏 1991 9 点滴
家大、舍小、令外人 1991 9 点滴 徐立亭
猫咪趣谈 1991 9 动物世界 严淑琼
绝妙好词(外一则) 1991 9 人物 碎石
武 妙方 1991 9 人物 碎石
不尴不尬 1991 9 点滴
厉害女人 1991 9 人生之旅 杰里·威廉斯
联合国小学 1991 9 点滴 斐秀
免费自行车站 1991 9 点滴
世界寒都 1991 9 点滴
城标 1991 9 点滴
太阳的指纹 1991 9 文苑 霜城
布达拉宫趣闻 1991 9 风情录
午餐 1991 9 意林
母亲的手 1991 9 语丝 张立伟
给生活以时间 1991 11 文苑 斯特朗
十米白色塔夫绸 1991 11 文苑 弗里茨·冯·魏特克
为了这春天 1991 11 婚姻家庭 罗兰
一生彼此追随 1991 11 点滴
青春 1991 11 文苑 爱亚
迷路的地图 1991 11 文苑 蔡深江
人是宇宙的精灵 1991 11 杂谈随感 柯云路
水也滔滔,情也滔滔——来自合肥灾区的报告 1991 11 社会之窗 范家安
不 1991 11 文苑 流沙河
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