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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
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国债钟 1992 4 生活之友
敬老鱼 1992 4 生活之友
外国未婚女子的标志 1992 4 生活之友
微机技术的新纪元 1992 4 科海揽胜 洛威尔·庞德
准时驶过 1992 4 点滴
爱的曲线 1992 4 点滴
父亲的信 1992 4 点滴
金丹玉液 1992 4 点滴
和尚煮虾 1992 4 点滴
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上大学 1992 4 人生之旅 辛克莱·路易斯
人的夜晚心理 1992 4 人生之旅
第一次 1992 4 人生之旅
永不融化的记忆 1992 4 人生之旅 乔纳森·尼古拉斯
给女儿的一封信 1992 4 人生之旅 贝蕾·沃尔克
角色转换 1992 4 人生之旅 斑斑
海报效应 1992 4 点滴
奇异的婚姻 1992 4 风情录
理发春秋 1992 4 杂谈随感 郑蕴侠
老年四忘 1992 4 意林 杨锡福
孩子般的丈夫 1992 4 婚姻家庭 玛戈·考夫曼
有一种缘分 1992 4 文苑 胡鸿
重逢 1992 4 人生之旅 保罗·格特利伯
苏·蒙克·基德的一封信 1992 4 婚姻家庭
英雄与时势 1992 4 杂谈随感 萧乾
拿破仑轶事 1992 4 人物 陈训明
一个广州警卫眼中的历史名人 1992 4 人物
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