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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
给我未来的孩子 1992 8 杂谈随感 张梅
骨肉奇缘 1992 8 人生之旅 熊能
语丝 1992 8 点滴
诱惑 1992 8 杂谈随感 刘湛秋
赠品 1992 8 人物 林峰
言之所至 1992 8 文苑 博比·格瑞林
意大利幽默故事 1992 8 幽默小品
杀人的荣誉 1992 8 幽默小品
怪诗拾趣 1992 8 文苑 王祥玉
从前,山上有座庙…… 1992 8 文苑 鄢烈山
老师三题 1992 8 人生之旅 司玉笙
赝品中的精品 1992 8 知识窗
有关奥斯卡你能知多少 1992 8 生活之友
可怜的马斯卡尼 1992 8 人物 肖复兴
第九交响曲 1992 8 杂谈随感 罗伯特·富尔格姆
杜利特尔营救行动 1992 8 社会之窗 万润龙
点滴 1992 8 点滴
记号 1992 8 幽默小品
干冰销售商 1992 8 幽默小品
疑问 1992 8 幽默小品
肉有多重 1992 8 幽默小品
谁是诗人 1992 8 幽默小品
习惯用语 1992 8 幽默小品
熟年之恋 1992 8 人生之旅 季子
国外警坛趣事 1992 8 在国外
驾驶员之最 1992 8 知识窗
母爱的原野 1992 8 人生之旅 邓康延
失而复得的圣诞节 1992 8 人生之旅 麦考尔
生命的段落 1992 8 人生之旅 君子
科技史上的憾事 1992 8 科海揽胜 柯维
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