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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
父性体验 1992 12 人生之旅 比尔·考斯比
月夜 1992 12 点滴 佚名
再造一个人的新材料 1992 12 知识窗 伍林
轰动效应——经营中的创意 1992 12 在国外
读懂一本书,精于一件事 1992 12 青年一代 郭碧良
你身上的数字 1992 12 知识窗
错位 1992 12 人物
非凡的乔丹 1992 12 人物
向中国人脱帽 1992 12 在国外 钟丽思
心境 1992 12 人生之旅 孙爱玲
语丝 1992 12 点滴
渴极了 1992 12 幽默小品
似懂非懂 1992 12 幽默小品
难得圆满 1992 12 幽默小品
自作聪明 1992 12 幽默小品
“我爹”变了 1992 12 幽默小品
安慰 1992 12 幽默小品
女人小语 1992 12 幽默小品
衣裙不掉的原因 1992 12 幽默小品
评价 1992 12 幽默小品
厚礼 1992 12 点滴
对付生活压力的锦囊妙计 1992 12 意林 M·卡斯尔曼
知识有价 1992 12 点滴 果乙
心灵的轻 1992 12 杂谈随感 刘湛秋
单向的爱 1992 12 人生之旅 季子
尚福尔妙语 1992 12 点滴
生命是一种缘 1992 12 杂谈随感 素素
小发明大用途 1992 12 知识窗 莱斯特·戴维
网坛奇趣 1992 12 生活之友
粉红色斑马与大象的爱情 1992 12 生活之友
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