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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
真真假假 1993 4 点滴 徐慧芳
邻人李某 1993 4 点滴 依水
探访 1993 4 点滴 刘伟馨
抉择 1993 4 点滴
英国王太子为何称“威尔士亲王” 1993 4 知识窗 刘缘子译
机械人旅店 1993 4 点滴 《华侨报》
人生经验 1993 4 意林
黑色花为什么很少见 1993 4 知识窗 陈斌
孩子,我为什么打你 1993 4 婚姻家庭 毕淑敏
金翅雀 1993 4 婚姻家庭 米·托尔加
乡居笔记 1993 4 文苑 周同宾
点滴 1993 4 点滴
扒手的秘诀 1993 4 点滴 王鼎钧
禅学故事 1993 4 文苑
预测 1993 4 科海揽胜
生物技术革命的困惑 1993 4 科海揽胜
当代大儒马一浮 1993 4 人物 楼达人
不管怎样,还是该诚实 1993 4 意林 金诺克
放手 1993 4 意林 孙爱玲
你信运气吗 1993 4 科海揽胜
“温室效应”逼近 1993 4 科海揽胜 倪同军
各国的不方便 1993 4 科海揽胜 乔红军
爱的付出 1993 5 文苑 恒道
悬崖上的杀手 1993 5 文苑
落叶的爱 1993 5 文苑 张爱玲
小诗 1993 5 文苑 宗白华
烦忧 1993 5 文苑 戴望舒
都市的女人 1993 5 青年一代 肖复兴
燕子 1993 5 文苑 方远
艺术与金钱 1993 5 点滴
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