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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
世界的智慧 1994 11 书摘 林大雄
世界的智慧 1994 11 书摘 桂保
世界的智慧 1994 11 书摘 赵立行
一脚 1994 11 文苑 彭虹
一纸留言 1994 11 生活之友
古人落榜不失志 1994 11 生活之友 徐长才
维也纳来的母亲 1994 11 人生之旅 王立新
一言九鼎 1994 11 人生之旅 彼得·德鲁克
袖珍国的元首们 1994 11 在国外 日月
父亲、儿子与我 1994 11 人生之旅 沃特·哈林顿
忠告 1994 11 意林
世界七谜古今谈 1994 11 科海揽胜 张力实
布达拉宫之宝 1994 11 风情录
小说二题 1994 11 文苑 付东流
小说二题 1994 11 文苑 左振平
活着就是一首好诗 1994 11 青年一代 晨曦
奇妙的浑沌 1994 11 知识窗 林坚
语丝 1994 11 点滴 哈·纪伯伦
醒世咏 1994 11 文苑 憨山大师
珍重人生 1994 6 文苑
温柔的怜悯 1994 6 文苑 马凌
短诗四首 1994 6 文苑 奥克塔维奥·帕斯
自己的路 1994 6 点滴 罗兰
我心中的玛丽莲·梦露 1994 6 社会之窗 恩斯特·海明威
新英国病 1994 6 在国外 迈克尔·波蒂洛
1+1的答案 1994 6 点滴 林耀德
城市人的尴尬 1994 6 杂谈随感 何立伟
云品 1994 6 文苑 李连泰
意林 1994 6 点滴
意林 1994 6 点滴 曾平
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