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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
缘分 1994 7 点滴
不曾抹去的记忆 1994 7 人生之旅 孙富
付酬 1994 7 人物 佚名
谁该等谁 1994 7 人物
“老鹰不会飞出窝” 1994 7 人物
免除罚款 1994 7 生活之友
巡视成功 1994 7 生活之友
卫星升空后的秘闻 1994 7 知识窗 周子元
女人爱的一生 1994 7 婚姻家庭 素素
谐趣的“爱情定律” 1994 7 杂谈随感
逃命签证 1994 7 人生之旅
看不见的爱 1994 7 人生之旅 赵宇宁
人生小酌 1994 7 杂谈随感 蒋金镛
语丝 1994 7 点滴
千金一诺 1994 7 人生之旅 张艳梅
关于地球的打赌 1994 7 在国外 约翰·特奈
漫画与幽默 1994 7 点滴
漫画与幽默 1994 7 点滴
漫画与幽默 1994 7 点滴
漫画与幽默 1994 7 点滴
漫画与幽默 1994 7 点滴
漫画与幽默 1994 7 点滴
漫画与幽默 1994 7 点滴
漫画与幽默 1994 7 点滴
漫画与幽默 1994 7 点滴
信使 1994 7 点滴
赞比亚之魂 1994 7 体育之窗 许琼玲
远去的风景 1994 7 青年一代 柳拓
废兴 1994 7 意林 陈村
从爱出发 1994 7 意林 简宛
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