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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
经验 1989 7 杂谈随感 李广田
繁花结出沉甸甸的遗憾 1989 7 文苑 李发模
启示 1989 7 文苑 蒋夷牧
诗二首 1989 7 文苑 汪国真
感觉二号 1989 7 文苑 唐欣
美和崇高 1989 7 文苑 康德
请把你的忧愁给我 1989 7 文苑 法·加·阿利耶娃
萤光集 1989 7 文苑 鲁藜
蚕 1989 7 文苑 雷抒雁
小女孩凭窗而立 1989 7 文苑 泰戈尔
杰里 1989 7 文苑 哈里特·L·奈
话的力量 1989 8 意林 巴甫连柯
四个字的奇迹 1989 8 意林 帕蒂.威甘德
学会在各种压力下生活 1989 8 意林
转弯抹角 1989 8 幽默小品
雄心 1989 8 幽默小品
一线光明 1989 8 幽默小品
无疑问 1989 8 幽默小品
原因 1989 8 幽默小品
心理感人 1989 8 幽默小品
表错情 1989 8 幽默小品
两个巴掌 1989 8 幽默小品
弄走狮子 1989 8 幽默小品
流言 1989 8 书摘 张爱玲
语丝 1989 8 语丝
鸟巢禅师 1989 8 人生之旅 金克木
至高无上的爱 1989 8 人生之旅 考·约翰·W·曼修
老师的样子 1989 8 人生之旅
我心中总觉悲伤 1989 8 人生之旅 刘仁毅
也许,这才是可靠的归宿 1989 8 人生之旅 陆星儿
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