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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
我为什么喜欢听假话? 1994 2 杂谈随感 贾鲁生
意林 1994 2 趣闻轶事
二十年前的女性 1994 2 文苑 苏童
烦恼与菩提 1994 2 意林 叶明媚
普通真好 1994 3 文苑 金志斌
红牌之死 1994 3 意林 张健
我是忙碌的 1994 3 文苑 杨唤
14 1994 3 点滴
女孩与花的私语 1994 3 人生之旅 张新宏
今夜,有月朦胧 1994 3 人生之旅 艾明波
温馨的老妇 1994 3 人生之旅 张梅
为谁而歌港台歌星在大陆 1994 3 社会之窗 朱玉
师傅就是师傅 1994 3 文苑 哈尔姆·俄夫冈
诚实的报偿 1994 3 人生之旅 明信
故宫六谜 1994 3 知识窗
让歌声永不停止 1994 3 人生之旅 凯瑟琳·卡什门
会吸烟的动物 1994 3 知识窗 章江
自然珍闻 企鹅的“优育”策略 1994 3 知识窗
聊天乃人生一乐 1994 3 杂谈随感 钱伯城
对理想的思索 1994 3 青年一代 周国平
因为门德尔松 1994 3 文苑 晓舟
在沙发的怀里 1994 3 趣闻轶事 莫小米
钱的准备 1994 3 趣闻轶事 莫小米
令人难忘的《乱世佳人》 1994 3 文史园地
幽默广告 1994 3 点滴
大师的幽默 1994 3 生活之友 福戬
如此菩萨 1994 3 生活之友 李太安
佛印与苏东坡 1994 3 生活之友
无言之美 1994 3 生活之友
满了吗 1994 3 生活之友
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