读者 200 期文章库

高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
« 上一篇 下一篇 »
  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
赤子之心 1990 8 点滴
孩子的趣话 1990 8 婚姻家庭 查志华
醒悟 1990 8 点滴
巨型章鱼 1990 8 生活之友
欧罗巴情丝 1990 8 人生之旅 高陶
永恒的变化 1990 7 文苑 曼迪诺
时令鲜花 1990 7 文苑 安德烈·莫洛亚
没有人会记得这一朵蔷薇 1990 7 文苑 迪金森
默默的情怀 1990 7 文苑 汪国真
时机 1990 7 文苑 布莱克
我不相信 1990 7 青年一代 申秀刚
“精神助产术” 1990 7 知识窗 毕耕
不说谎纪念日 1990 7 点滴
忠贞 1990 7 在国外
喝采与成功 1990 7 点滴
灰色的人生 1990 7 文苑 徐志摩
失败的优胜面 1990 7 点滴
怎样争取别人支持 1990 7 意林 约翰·H·约翰逊
美国总统轶事 1990 7 生活之友 保罗·F·博勒
三星将军算老几 1990 7 点滴 张挺仁
生活误趣 1990 7 点滴
无梦 1990 7 杂谈随感 农妇
信念 1990 7 人生之旅 珀・欧拉 埃米莉・迪??
我说男人 1990 7 杂谈随感 王锋
男人和女人 1990 7 杂谈随感 梅实
你有无神经质 1990 7 人生之旅
未来五十年科技预测 1990 7 知识窗
不该陨落的小星 1990 7 社会之窗 李宏林 刘然
广告里的学问 1990 7 知识窗 唯忠
意林 1990 7 点滴
« 上一页 第 281 / 383 页 下一页 »