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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
庄子之哀 1990 7 杂谈随感 伊人
独裁者的古怪恋情 1990 7 生活之友 刘晓杰
名人守时趣闻 1990 7 生活之友
一封求婚书 1990 7 点滴
生活不是梦 1990 7 文苑 艾明波
云中垦荒 1990 7 人生之旅 杰斯·斯图亚特
08 1990 7 点滴
漫画与幽默 1990 7 点滴
两个父亲的爱 1990 7 体育之窗 王宏泉 戴亦钢
人生絮语 1990 7 点滴
成功者百态 1990 7 体育之窗 谢亚龙
话说传统商业楹联 1990 7 知识窗 陈海洋
形象化的时装造型 1990 7 点滴 左国辉
送你去远行 1990 7 文苑 单英福
一丝一粒 我之名节 1990 7 点滴 茂钦
节日缤纷录(下) 1990 7 风情录 李毅臻
名人轶事 1990 7 生活之友
“龙门”与“虎门” 1990 7 杂谈随感
四枚青橄榄 1990 7 人生之旅 万刚
著名的吻 1990 7 生活之友
永恒的纪念 1990 7 人生之旅 赵薇
爸爸的饼干 1990 7 人生之旅 刘相林
母性的呢喃 1990 7 婚姻家庭 寄丹
语丝 1990 7 语丝 孙传泽
媚妻有方 1990 7 婚姻家庭
妙在忍气吞声 1990 7 意林 梁栋华
四点钟 1990 7 文苑 普莱斯·戴伊
驸马难招 1990 7 风情录 经盛鸿 经盛康
帝王的怪癖 1990 7 生活之友
趣闻 1990 7 在国外 向锡林
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