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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
照亮别人 1997 5 点滴
名人谈愤怒 1997 5 点滴
定律与法则 1997 5 点滴 者闻
请假理由五花八门 1997 5 生活之友 顾红梅
有关日食的故事 1997 5 生活之友 玉林
拐弯处的回头 1997 5 人生之旅 陈果
独生子女宣言 1997 5 人生之旅 陈丹燕
《东方红》出了新作者 1997 5 文史园地 赵世民
幽默小品两篇 1997 5 幽默小品
一个人在床上 1997 5 文苑 林振强
邵燕祥短诗五首 1997 3 文苑 邵燕祥
宽待人性 1997 5 文苑 周国平
漂泊者的故乡 1997 5 文苑 刘墉
佛家妙语 1997 5 杂谈随感 曹正文
浅说人生 1997 5 杂谈随感 于沙
“最后的大儒”梁漱溟琐记 1997 5 人物 池南
名人轶事 1997 5 人物 赖康宁等
作为生物的社会 1997 5 科海揽胜 刘易斯·托玛斯
一只泪流满面的猴子 1997 5 点滴
科学名人妙语中的哲理 1997 5 点滴
意林 1997 5 点滴
姓名的幽默 1997 5 生活之友 小厂
标点符号趣史 1997 5 生活之友 纪维周
一个讨饭孩子的“黄粱梦” 1997 5 人生之旅 徐叶青
地震中的父与子 1997 5 人生之旅 马克.汉林
新一代书生 1997 5 人生之旅 池莉
生命 1997 5 文苑 张承志
性格会随器官移植吗 1997 6 知识窗 陈佩珍
诗三首 1997 6 文苑
玫瑰大师及其他 1997 6 文苑 王蒙
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