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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
网上奇缘 1998 12 青年一代 莉珍
现代青年 1998 12 青年一代 刘墉
孩子 1998 12 两代之间 梁实秋
挽狂澜(续) 1998 12 社会之窗 张贤亮
爱的思想笔记 1998 12 婚姻家庭 鲁易斯
念想儿 1998 12 婚姻家庭 叶稚珊
世界著名奖杯的来历 1998 12 知识窗
名人“小节” 1998 12 趣闻轶事 盛巽昌 朱守编
了解明星“底细”的人 1998 12 趣闻轶事 丁永明
点子+胆子=路子 1998 12 经营之道
巨富的对话 1998 12 经营之道
你为知识经济做什么准备 1998 12 书摘 吴季松
新贵 1998 12 漫画与幽默
富翁的心肠 1998 12 漫画与幽默
号脉 1998 12 漫画与幽默
医生和孩子 1998 12 漫画与幽默
效果显著 1998 12 漫画与幽默
维修费 1998 12 漫画与幽默
牛肉面 1998 12 漫画与幽默
无辜的牛 1998 12 漫画与幽默
无需回答 1998 12 漫画与幽默
谁可恶 1998 12 漫画与幽默
为什么你要这么早死? 1998 12 漫画与幽默
外国漫画 1998 12 漫画与幽默
人是愚笨的动物 1998 12 幽默小品 爱玛
电话墓碑 1998 12 幽默小品
打老婆还要分稿酬 1998 12 幽默小品 友光
电刑赔偿 1998 12 幽默小品
报刊拾零 1998 12 点滴
看不懂的故事 1998 12 点滴 汤国基
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