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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
“我不能让你抢我的鞋” 1988 4 文苑
英雄的葬礼 1988 4 文苑 翔子
给萨米的羊毛衫 1988 4 文苑
邮局 1988 4 文苑 喻新年
告别 1988 4 文苑 刘小平
孩子·星 1988 4 文苑 周庆红
背影 1988 4 文苑 王静龙
短篇三则 1988 4 文苑 白小易
心灵的宁静 1988 4 文苑 筱卉
白医师的墓碑 1988 4 文苑 周增祥
秋天的怀念 1988 4 文苑 史铁生
怎样消除烦闷 1988 5 意林
秘书长与我的红吉普 1988 5 意林
提供选择 1988 5 幽默小品
怀着激情 1988 5 幽默小品
休假时机 1988 5 幽默小品
难兄难弟 1988 5 幽默小品
小花的信念 1988 5 文苑 顾城
红帆船 1988 5 文苑 北岛
既然 1988 5 文苑 徐敬亚
男人的心理 1988 5 书摘 白石洁一
语丝 1988 5 语丝
林彪坠机内幕 1988 5 文史园地 许文益
黑键与白键 1988 5 人生之旅
雄狮 1988 5 人生之旅 彼得·比克塞尔
发疯 1988 5 人生之旅 农妇
情到深处 1988 5 人生之旅 田晓菲
祖传的谜语 1988 5 人生之旅 冯炜
我是何等富有 1988 5 人生之旅
我和父亲的战争 1988 5 人生之旅 O.Connor
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