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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
最好勿学吹口哨 1988 5 生活之友
鳄口脱险 1988 5 生活之友 亨利·赫特
想不通 1988 5 趣闻轶事
安静沉着 1988 5 趣闻轶事
滑稽 1988 5 趣闻轶事
你了解自己的配偶吗? 1988 5 婚姻家庭 肯·莱文
弱智者 1988 5 点滴
名人轶事 1988 5 点滴
从善如流 1988 5 点滴
你愿意吗? 1988 5 点滴
联合国歌 1988 5 点滴
世界各国的电影大奖 1988 5 风情录
象棋官司 1988 5 风情录
濒临死亡究属何样 1988 5 未知世界
1987年世界重大灾难 1988 5 知识窗
你能当总统 1988 5 青年一代 鲍勃·摩尔著
但求破衣里面是人 1988 5 青年一代
亿万富翁怎样挥霍 1988 5 在国外
破纪录有瘾的人 1988 5 在国外
没有走完的路 1988 5 人物 曲秀珍
女人和男人 1988 5 杂谈随感 周国平
林黛玉可以休矣 1988 5 杂谈随感 颜文叔
世纪之战 1988 5 杂谈随感 钟汇娟
在幼儿园学会的东西 1988 5 杂谈随感
既然 1988 5 文苑 徐敬亚
强者的座右铭 1988 5 文苑 詹姆斯
一家三口 1988 5 文苑 乔恩·缪斯
诗三首 1988 5 文苑 顾城
红帆船 1988 5 文苑 北岛
大海日出 1988 5 文苑 德富芦花
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