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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
事实 1982 8 幽默小品
怎样迎合编辑心理 1982 8 幽默小品
断章 1982 8 文苑 卞之琳
做日本第一流的…… 1982 8 文苑 砂田弘
林中木屋 1982 8 文苑 Samuel Hopkins Adams
最美好的时刻 1982 8 文苑 格拉迪·贝尔
《雨巷》和“雨巷诗人” 1982 8 文苑 何益明
中国古代帝王的避讳 1982 8 杂谈随感 区达权
一篇却赠檄文 1982 8 杂谈随感 孙云卿
武则天造字 1982 8 杂谈随感 郭也生
诸葛亮了解僚属的方法 1982 8 杂谈随感
徐敏和张金玲 1982 8 人物 子婴
叶群假党员之谜 1982 8 人物 南枝
侦探之王 1982 8 人物
绑架莫罗 1982 8 在国外 李小林 刘亚洲
智取毒液 1982 8 在国外
戒备最森严的国境线 1982 8 在国外
不摆卡片不读书 1982 8 青年一代 张寿康
我的世界观(节录) 1982 8 青年一代 爱因斯坦
拿不到元帅杖,拿铁铲吧 1982 8 青年一代 陆晓光
男女的差异 1982 8 知识窗
梦游 1982 8 知识窗 黄桂珊
灾难之最 1982 8 知识窗
信不信由你 1982 8 知识窗
要想甜,加点盐…… 1982 8 知识窗 何汝泠
味觉与嗅觉 1982 8 知识窗
欧洲习俗一瞥 1982 8 风情录 戴尼斯·让巴尔
千古佳话杜康酒 1982 8 风情录 欧阳如水
象的孤儿院和学校 1982 8 风情录 黄洽
中国的花语 1982 8 风情录
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