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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
人体知识测验 1988 9 知识窗
两口子的模样越长越像 1988 9 知识窗
尼龙问世50年 1988 9 科海揽胜 雅克琳·雷米
改写体育运动历史的发明 1988 9 科海揽胜
美国八七外史 1988 9 在国外 张北海
瑞典人的家庭生活 1988 9 在国外 时刻
天南地北 1988 9 在国外
初恋 1988 9 人物 拉沃恩克·罗姆桑
真实 1988 9 杂谈随感 周国平
马趣 1988 9 杂谈随感 黄道、恩联
血型与民族特性 1988 9 杂谈随感
可爱的九月 1988 9 文苑
花之咏 1988 9 文苑 纪·哈·纪伯伦
邂逅 1988 9 文苑 维里西莫
扫帚把上的沉思 1988 9 文苑 江纳善·斯威夫特
笔下囚投诉 1988 9 文苑 舒婷
错误 1988 9 文苑 郑愁予
回忆 1988 9 文苑 蓝曼
她的赠品 1988 9 文苑 冯西冷
蓦然回首 1988 10 意林
你的压力负荷是否超载 1988 10 意林
一条手帕的故事 1988 10 意林 梁惠君
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不能答应 1988 10 幽默小品
少女的纸条 1988 10 幽默小品
新法儿 1988 10 幽默小品
万能处方 1988 10 幽默小品
作文批语 1988 10 幽默小品
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