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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
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缪斯没有沉默 1986 9 生活之友
名人的爱情公约 1986 9 生活之友 毛建一
名人轶事 1986 9 生活之友
一线万金 1986 9 生活之友
夜莺与大提琴 1986 9 艺术世界
十大风景名胜 1986 9 点滴
军令如山 1986 9 点滴
记忆·感情 1986 9 点滴
海外奇谈 1986 9 风情录
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大约翰 1986 9 风情录
法国饭店拾趣 1986 9 风情录
当代科学十谜 1986 9 知识窗 周立明
动物求爱 1986 9 知识窗 A·Devoe
应召女郎的自述 1986 9 在国外 斯塔兹·特克尔
帅门家风 1988 9 人物 郭殿成、孙茂庆
电学天才斯泰因梅茨 1986 9 人物 费罗依德·米勒
杂谈外交语言 1986 9 杂谈随感 靳文
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尊重“隐私权” 1986 9 杂谈随感 盛祖宏
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谈恋爱 1986 9 杂谈随感 卡罗尔·丹比瑟
我喜爱这些消费品 1986 9 杂谈随感 卡罗尔·丹比瑟
温柔的奖赏 1986 9 文苑 君特·斯潘
母性 1986 9 文苑 加藤武雄
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