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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
对话 1986 9 文苑 屠格涅夫
在水一方 1986 9 文苑 琼瑶
寻觅真挚友情 1986 10 意林
默契——一个神奇而美丽的空间 1986 10 意林 茉子
夫妻“战争”规则 1986 10 意林
母女的愿望 1986 10 意林
富有 1986 10 意林
寂静难忍 1986 10 意林
懂事的儿子 1986 10 意林
爱的算术 1986 10 意林
不得要领 1986 10 幽默小品
隐患 1986 10 幽默小品
习惯成自然 1986 10 幽默小品
寡妇 1986 10 幽默小品
对话 1986 10 幽默小品
赌 1986 10 幽默小品
主人 1986 10 幽默小品
组装 1986 10 幽默小品
防不胜防 1986 10 幽默小品
判别有据 1986 10 幽默小品
泥土 1986 10 文苑 鲁藜
致读者 1986 10 测试
爱情和争吵——我和畅销书作家阿瑟·黑利 1986 10 书摘 希拉·黑利著
语丝 1986 10 语丝
陈遇春的故事——一位台湾老兵的自述 1986 10 人生之旅 季虹
爱的寻找 1986 10 人生之旅
母亲节的礼物 1986 10 人生之旅 肯·威伯
爱的困惑 1986 10 人生之旅 朱一强
好女人是一所学校——致女友的信 1986 10 人生之旅 梁晓声
金女神杯的自述 1986 10 生活之友
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