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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
灵魂·眼睛·语言 1982 9 青年一代 范曾
友情 1982 9 青年一代 矢内原伊
打鼾 1982 9 知识窗
点点滴滴 1982 9 知识窗
胎儿的秘密 1982 9 未知世界
动物喜爱音乐吗 1982 9 未知世界
给活人开追悼会 1982 9 风情录
手绢的兴衰 1982 9 风情录
珍闻 1982 9 风情录
列车怎样穿越国境 1982 9 风情录
蒙着面纱的皇后 1982 9 生活之友 庄司浅水
静与动 1982 9 生活之友
名人轶事 1982 9 生活之友
鲁滨逊其人其事 1982 9 生活之友
金圣叹二三事 1982 9 生活之友 黄调元
翻译之误 1982 9 生活之友
幽默的遗嘱 1982 9 生活之友
男“妈妈” 1982 9 人生之旅 李宏林 李世栋
破土而出 1982 9 书摘 高 捷 刘芸灏 段崇
是最后一次吗 1982 9 点滴
国王与蜘蛛 1982 9 点滴
历史的缩本 1982 9 点滴
动物拾零 1982 9 点滴
一个有趣的实验 1982 9 点滴
怎样判断你的性格类型 1982 10 测试
批评的权力 1982 10 幽默小品
酬金 1982 10 幽默小品
父亲 1982 10 幽默小品
还有一次 1982 10 幽默小品
告示 1982 10 幽默小品
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