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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
现代派作品 1987 1 幽默小品
写信 1987 1 幽默小品
自省 1987 1 测试
给文明把脉 1987 1 书摘 诚然谷
梦的精神分析 1987 1 书摘
语丝 1987 1 语丝
U—2飞机事件内幕 1987 1 文史园地
第三者 1987 1 人生之旅 陈村
蚂蚁的文明 1987 1 动物世界 徐永康
猴子看电视 1987 1 动物世界
动物运动趣谈 1987 1 动物世界
动物是怎样撒谎的 1987 1 动物世界 婉清
冯玉祥轶事 1987 1 生活之友
通灵大师沃夫·梅森 1987 1 生活之友 杨士 、王明裕
政治家的决斗 1987 1 生活之友
“金婚”诗等4则 1987 1 生活之友
斯威夫特博士与小厮 1987 1 生活之友
事小危险大 1987 1 趣闻轶事
不回头的小河 1987 1 趣闻轶事
三十年的预言获奖 1987 1 风情录
锁山艺术 1987 1 风情录 裘艺
隧道电影 1987 1 风情录
死人不纳税 1987 1 风情录
有趣的古免刑柱 1987 1 风情录
“总统”行动 1987 1 风情录
纪录 1987 1 风情录
神奇小说胜医书 1987 1 风情录
世界企业之最 1987 1 风情录
女王陛下的大邮包 1987 1 风情录 王桂馨
中华民族的两大发源地 1987 1 知识窗 毛汉文
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