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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
“我是波兰人” 1987 3 生活之友
高徒 1987 3 生活之友
“礼品” 1987 3 生活之友
明星们的恶作剧 1987 3 生活之友 闻谷
以生命写成的文章 1987 3 趣闻轶事
富有 1987 3 趣闻轶事
银色的小鸟 1987 3 趣闻轶事
信手涂鸦 1987 3 点滴
我国地名谈趣 1987 3 风情录
服务差劲客似云来 1987 3 风情录
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科技发展艰险历程中的重大事件 1987 3 知识窗
一个人的生命何时开始 1987 3 知识窗
人体哪些器官可以移植 1987 3 知识窗
大写的数字 1987 3 知识窗
世界十大银行 1987 3 知识窗
舌头 1987 3 知识窗
四个月亮 1987 3 知识窗
西方离婚奇谈 1987 3 在国外
九种美国人的价值观和生活方式 1987 3 在国外
撒哈拉“屠夫”现形记 1987 3 在国外 晓鹰
巫婆诉讼案 1987 3 在国外
同列宁的一次谈话 1987 3 人物 皮亚齐戈尔斯基
海明威的几封信 1987 3 人物 杨霖
最美好的 1987 3 人物
鲁迅兄弟(续) 1987 3 人物 李晚成
“北京人”杂谈 1987 3 杂谈随感 苏叔阳
叱咤风云的领袖人物 1987 3 杂谈随感 尼克松
从前我把幸福的生活…… 1987 3 文苑 莱蒙托夫
老人和太阳 1987 3 文苑 维·阿莱桑德雷·梅洛
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