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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
名人轶事 1983 4 生活之友
米芾二三事 1983 4 生活之友
纸牌的秘密 1983 4 生活之友
圣经的妙用 1983 4 生活之友
价值标准 1983 4 趣闻轶事
意林 1983 4 趣闻轶事
相识的人 1983 4 趣闻轶事
月亮形影的传说 1983 4 点滴
为了自然界 1983 4 点滴
最后一张照片 1983 4 点滴
衣服呢? 1983 5 幽默小品
吞钱求医 1983 5 幽默小品
机智的回答 1983 5 幽默小品
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有人找你 1983 5 幽默小品
一日几何 1983 5 幽默小品
电视迷 1983 5 幽默小品
5632 1983 5 幽默小品
每天读15分钟 1983 5 青年一代 路易斯·绍尔斯
卖书的 1983 5 文苑 仵从巨
归来 1983 5 文苑 Pete Hamill
夕阳无限好 1983 5 文苑 E·S·HILL
差不多先生传 1983 5 文苑 胡适
对联和作官道德 1983 5 杂谈随感 刘瑞明
但是不管怎样,还是应该…… 1983 5 杂谈随感
希波克拉底誓言 1983 5 杂谈随感
科学家愚行录 1983 5 杂谈随感 伊·阿西莫夫
圆舞曲之王——约翰·施特劳斯父子 1983 5 人物 汉野·范特尔
从刺容到被刺的汪精卫 1983 5 人物 闻少华 丁贤俊
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