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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
妈妈的名字 1983 9 幽默小品
秘密 1983 9 幽默小品
遗憾 1983 9 幽默小品
绞刑 1983 9 书摘
香妃之谜 1983 9 生活之友 戴明久
古今死刑拾零 1983 9 生活之友
“公元”的来历 1983 9 生活之友 古鹏
朝仪的变迁 1983 9 生活之友 禾春
期刊之最 1983 9 生活之友
海盗盖特和他的珍宝 1983 9 生活之友 方波、董寻官
足球场上 1983 9 生活之友
音乐奇闻 1983 9 生活之友
金杯的趣闻 1983 9 生活之友 肖国忠
巧合 1983 9 生活之友
伏尔泰与他的初恋情人 1983 9 生活之友
800只箱子 1983 9 生活之友
宽大为怀 1983 9 生活之友
模棱两可的介绍信 1983 9 生活之友
正方形 1983 9 趣闻轶事
警语 1983 9 趣闻轶事
最愉快的一天 1983 9 趣闻轶事
忠告 1983 9 趣闻轶事
机智的教练 1983 9 点滴
男婴 1983 9 点滴
英国邮局的雇员 1983 9 点滴
带顶盖的城市 1983 9 风情录
生育奇谈 1983 9 风情录 清湘
愚人节 1983 9 风情录 史蒂夫·埃尔斯沃思
靠山吃山 1983 9 风情录
我从何处来 1983 9 知识窗 刘后一
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