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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
一些国名、地名的含义 1983 12 在国外
世界各国首都拾趣 1983 12 在国外 晓别
一个追求知识和美德的家庭 1983 12 社会之窗 郑曙
张候拉植树记 1983 12 人物 陆拂为 任复兴
实现青年时代的梦想——记国际角膜库的创始人西尔伐 1983 12 人物
愿与梅花结后缘 1986 10 人物 曹大徵
我国古代的智力玩具 1983 12 杂谈随感 余俊雄
中国历史的“六君子” 1983 12 杂谈随感 史文
甘露和甘露坛 1983 12 杂谈随感 王宪章
讽刺小品二则 1983 12 文苑 司玉笙
“儿时” 1983 12 文苑 瞿秋白
父亲的手 1983 12 文苑 加尔文·渥星顿
文艺评论家和部长 1983 12 文苑
母爱——一位母亲的自述 1984 1 意林 马继红
两张纸条 1984 1 幽默小品
好学 1984 1 幽默小品
月亮上的拥挤 1984 1 幽默小品
代词 1984 1 幽默小品
恶性循环 1984 1 幽默小品
好客 1984 1 幽默小品
责无旁贷 1984 1 幽默小品
黑键 1984 1 幽默小品
谁挨巴掌 1984 1 幽默小品
不公平 1984 1 幽默小品
乡愁 1984 1 文苑 余光中
致橡树 1984 1 文苑 舒婷
语丝 1984 1 语丝
售价最昂贵的邮票 1984 1 生活之友 林衡夫
毕加索轶事 1984 1 生活之友
荣耀的黑爪猫 1984 1 生活之友 曾均雄
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