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高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
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  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
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金钱的魔力 1987 6 点滴
减轻1000克体重所需的时间 1987 6 点滴
考试,怕怕 1987 6 点滴
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五官变化与内脏功能 1987 6 知识窗
大智若愚 1987 6 知识窗 林鹰
己所不欲,勿施于人 1987 6 知识窗 张会
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人而无信不知其可也 1987 6 知识窗 于义古
言必信 行必果 1987 6 知识窗 刘瑜
宁为玉碎不为瓦全 1987 6 知识窗 高宁
当仁不让于师 1987 6 知识窗 萧风
夫唯不争,故天下莫能与之争 1987 6 知识窗 辛佳雯
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情绪·表情与皱纹 1987 6 知识窗
面部表情从哪里开始? 1987 6 知识窗 熊
男女之别 1987 6 知识窗 芭芭拉
亚美罗浩劫 1987 6 在国外
航空公司的减价机票 1987 6 在国外 阿特·巴特奥尔德
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田园上的贝多芬 1987 6 人物 宋一洲
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零星的哲学思考 1987 6 杂谈随感 赵鑫珊
考而不死是为神 1987 6 杂谈随感 老舍
胜利者 1987 6 杂谈随感 穆丽尔·詹姆斯、多萝
相互了解 1987 6 文苑 帕里·塞勒
万幸 1987 6 文苑 符·斯维利多夫
童心 1987 6 文苑 刘晓梅
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