读者 200 期文章库

高龄者的饮食

1990 年第 10 期 · 知识窗 ·
« 上一篇 下一篇 »
  平素应预防便秘,每天食用白芝麻,再喝一杯牛奶加蜂蜜。   吃饭切忌过饱,更不宜挨饿。吃饭过饱,容易改变体型,虚胖松弛,有时甚至影响脑的运动思考;挨饿则易出现疲倦、动肝火,那怕吃块冰糖、巧克力也会有帮助。   饭后不宜立即睡觉,这样会使胃、脑的活动受到影响。
标题年份期号栏目作者
交谈的秘诀 1987 8 意林 威廉·戈丁、爱德华·
家里的孩子 1987 8 意林
夫妇之道 1987 8 意林
殷勤的女主人 1987 8 幽默小品
人云亦云 1987 8 幽默小品
沉痛的哀悼 1987 8 幽默小品
打赌 1987 8 幽默小品
大雾 1987 8 幽默小品
姐妹俩 1987 8 幽默小品
母亲颂 1987 8 文苑 哈·纪伯伦
战俘 1987 8 书摘
一得录 1987 8 语丝
爱的艺术 1987 8 语丝
吞噬 1987 8 文史园地 陈仓
失踪的丈夫 1987 8 人生之旅 J.P.布兰克
我扮演的角色 1987 8 人生之旅 简·沃伦斯
难忘的一盘棋 1987 8 人生之旅 聂卫平
最好的评价 1987 8 人生之旅 理查德·沃克米尔
行走 1987 8 趣闻轶事
值得钦佩 1987 8 趣闻轶事
中文与自信 1987 8 点滴
抱憾终身 1987 8 点滴
中国媒婆 1987 8 风情录 史长义
动物趣闻 1987 8 知识窗
名酒的真伪 1987 8 知识窗 顾青
百家姓新排列 1987 8 知识窗
共和国及其他 1987 8 知识窗
测谎机怎样测谎 1988 10 在国外
日本围棋新貌 1987 8 在国外 藤井正义
惊人的军费开支 1988 10 在国外
« 上一页 第 94 / 383 页 下一页 »