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名人养生歌诀

1996 年第 6 期 · 意林 ·
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  莫恼歌(外两首)   ● 清代养生学家石成金     莫要恼,莫要恼,烦恼之人容易老。   世间万事怎能全,可叹痴人愁不了。   任你富贵与王侯,年年处处埋荒草。   放着快活不会享,何苦自己等烦恼。   莫要恼,莫要恼,明月阴晴尚难保。   双亲膝下俱承欢,一家大小都和好,   粗布衣,菜饭饱,这个快活哪里讨?   富贵荣华眼前花,何苦自己讨烦恼。   乐学歌   人心本是乐,自将私欲缚。   私欲一萌时,良知还自觉,   一觉便消除,人心依旧乐。   乐是乐此学,学是学此乐。   不乐不是学,不学不是乐。   于(呜)呼?天下之乐,何如此学,   天下之学,何如此乐。   长笑歌   人要笑,人要笑,笑笑就能开怀抱。   笑笑疾病渐除消,笑笑衰老成年少。   听我歌,当知窍,极好光阴莫丢掉。   堪笑痴人梦未醒,劳苦枉作千年调。   从今快活似神仙,哈哈嘻嘻只是笑。   不气歌   ●清代户部尚书阎敬铭   他人气我我不气,我本无心他来气;   倘若生病中他计,气下病时无人替;   请来医生把病治,反说气病治非易;   倘若不消气中气,诚恐因病将命弃;   我今尝过气中味,不气不气真不气。
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